龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.了解原因:在这个年龄,儿童可能因为语言能力有限而无法表达需求,因此容易通过哭闹来表达饥饿、疲倦或不适等基本需求。观察孩子的行为模式,判断是否有具体的触发因素,例如身体不适或环境变化。
2.提供选择和控制感:给予孩子一些选择可以帮助他们感受到自主权。例如,在穿衣服或吃饭时,可以让他们选择衣服颜色或选择食物类型。这种方式能够减少因为缺乏控制感而产生的哭闹。
3.建立规律性和预见性:对于小孩子来说,稳定的日常作息能提供安全感。确保孩子有固定的睡眠时间、进餐时间以及活动安排,有助于减少由于未知变化而导致的不安情绪。
4.使用积极的注意力转移:当孩子开始哭闹,可以尝试将注意力转移到其他活动上,如读书、玩游戏或者户外活动,这样有助于缓解情绪。
5.保持冷静并提供支持:面对哭闹,成年人应保持冷静,并以支持和理解的态度进行回应。用简单明了的语言告诉孩子看到他正在经历情绪,并鼓励他尝试其它方式表达想法。
在处理此类情况时,重要的是保持耐心和一致性,同时留意孩子的成长和变化,以便及时调整方法。
