武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.液体摄入:发烧会导致身体失去大量水分。建议摄入足够的液体,如温水、稀释果汁和清汤。这些不仅提供水分,还能补充电解质,帮助维持身体内环境的稳定。
2.柔软食物:选择容易咀嚼和消化的食物,例如米粥、燕麦粥或炖蛋。这类食物能够减轻胃肠负担,同时提供能量。
3.水果和蔬菜:水果如香蕉和苹果泥,蔬菜如胡萝卜泥和南瓜泥,可以提供维生素和矿物质,有助于增强免疫力。
4.蛋白质摄入:少量瘦肉、豆腐或鸡蛋能够提供优质蛋白质,帮助身体修复组织。但应避免油炸或过于坚硬的食物。
5.饮食频率:由于厌食,可能不愿一次性摄入大量食物。可以尝试减少每次进食量,增加进食次数,以确保获取足够的营养。
保持营养均衡对于缓解症状和促进康复非常重要。在照顾过程中,观察病情变化,并适时调整饮食结构。若症状持续或加重,应咨询专业医疗人员。
