王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.正常情况下,人体通过基础代谢、运动和环境散热来维持体温。如果热量无法正常排出,体温就会上升。高于37.5摄氏度即被视为发热,而超过40摄氏度则可能引发中暑或热射病等严重疾病。
2.高温环境下,身体为了散热会扩张皮肤血管,加速汗液分泌,这可能导致脱水和电解质失衡。缺乏足够水分可能影响心脏、肾脏等器官功能。
3.热量积聚还可能对神经系统产生影响,引发头痛、眩晕、意识模糊等症状。在极端情况下,甚至可能导致昏迷。
4.长期高体温会增加心脏负担,尤其对有心血管疾病的人群更为危险。心率增快、血压降低是潜在风险。
5.肌肉也可能因高温而受损,出现痉挛或无力现象,这是由于电解质紊乱和能量代谢障碍所致。
为了避免上述问题,应尽量保持环境凉爽,及时补充水分,在高温环境下活动时,注意监测体温并采取降温措施。
