张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬可以减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂可能用于缓解肌肉痉挛。医生可能会根据具体情况开具更强效的止痛药。
2.物理疗法:包括牵引、按摩和热敷等方法。物理治疗师可能会指导患者进行颈部和肩部的拉伸以及增强肌肉力量的训练,以减轻症状并改善颈部活动度。
3.生活方式调整:调整睡姿以避免对颈部的压力。使用符合人体工程学的枕头,可提供更好的支撑。保持良好的姿势,避免长时间低头或坐在电脑前。
4.手术干预:当保守治疗无效且症状严重影响生活质量时,可能需要考虑手术选项来减压受影响的神经。
及时就医确定病因非常重要,长期不适可能导致神经损伤及其他并发症。任何新的或加重的症状应尽快咨询专业人士以获得适当评估和治疗。
