张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬可以帮助减轻因骨刺引起的疼痛和炎症。有时,医生可能会建议使用肌肉松弛剂以缓解肌肉紧张。
2.物理治疗:通过特定的运动和拉伸来增强脊柱周围肌肉的强度和灵活性,这有助于减少骨刺对神经的压迫。专业的物理治疗师能够设计适合患者个体情况的锻炼计划。
3.生活方式调整:保持良好的姿势对减轻脊柱压力非常重要。使用人体工学的椅子和床垫,避免长时间坐卧不动。控制体重也能减少对脊柱的负担。
4.注射治疗:皮质类固醇注射可以直接在发炎区域提供缓解,有助于减少疼痛和肿胀,但这种方法应慎重使用,因为长期使用可能带来副作用。
5.手术治疗:在严重影响生活质量或者保守治疗无效的情况下,可以考虑手术切除骨刺,以减轻神经压迫。
对于治疗方案的选择,应根据个人具体情况,与医生详细讨论后决定。及时的专业咨询以及持续性的健康管理是保证疗效的关键。