张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药(如布洛芬)可以帮助减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂有助于缓解肌肉痉挛。若有必要,医生可能会开具短期使用的类固醇药物以减轻神经根的炎症。
2.物理治疗:专业的物理治疗师会制定个性化的锻炼方案,以加强颈部和肩部肌肉,提高灵活性,从而稳定颈椎,减少震颤和头晕症状。
3.康复训练:通过特定的姿势调整和康复训练,可以改善血液循环,降低因颈椎压迫导致的身体不适。
4.手术干预:在保守治疗无效且症状严重影响生活质量时,可能需要考虑手术。常见手术方法包括椎间盘切除术或椎管扩大成形术。
5.生活方式调整:建议改变日常生活中的一些姿势习惯,避免长时间低头工作或使用电子设备。适当的枕头高度和睡姿也有助于缓解颈椎压力。
控制症状并改善生活质量是治疗的主要目标。在选择治疗方案时,应听取专业医生的建议,并根据自身情况进行合理的调整。
