使用牵引气垫对颈椎进行治疗的正确方法是什么

2025-09-12
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

张绍东副主任医师

东南大学附属中大医院 脊柱外科

病情分析:牵引气垫可用于治疗颈椎病,通过牵引作用缓解颈部疼痛和不适。正确使用牵引气垫的方法具体包括以下几点:

1.选择合适的气垫:应根据个人的颈围和身体条件选择适合自己的牵引气垫,以确保舒适和有效的牵引。

2.佩戴位置:将牵引气垫套在脖子上,使其紧贴颈部,确保气垫的下缘位于肩膀上方,上缘支撑头部底部。这有助于稳定脊椎并提供适当的支持。

3.充气过程:使用手动或自动泵逐步充气,不要一次充满。建议初次使用者以较低压力开始,并逐渐增加,以避免因过度牵引导致的不适。

4.牵引时间与频率:每次牵引时间一般控制在15到30分钟,每天使用1至3次,具体使用频率应根据症状及医生建议进行调整。

5.注意姿势:在使用过程中保持端坐或站立姿势,避免躺卧,以确保牵引力均匀分布,有效地伸展颈椎。

使用牵引气垫时应注意颈部是否出现任何异常症状,如剧烈疼痛、麻木或眩晕等。如有出现,应立即停止使用并咨询专业医师。

免费咨询