张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.物理治疗:通过专业的康复训练,可以改善因肌肉紧张导致的颈椎曲度变直。包括牵引疗法、按摩及特定的颈部运动。这些方法可以帮助恢复颈椎的自然曲度,缓解疼痛和僵硬。常规建议每周进行2至3次的治疗,每次持续30至45分钟,疗程通常为6至8周。
2.药物治疗:非甾体抗炎药可以用于减轻疼痛和炎症反应。同时,肌肉松弛剂可能会被使用以缓解肌肉痉挛。药物治疗一般针对短期症状缓解,通常需要在医师指导下服用。
3.手术治疗:对于严重的黄韧带增厚,尤其是导致神经压迫或脊髓受影响的情况,可能需要手术干预。手术的目标是减轻对神经的压迫,并恢复正常的颈椎功能。此类手术的成功率较高,但术后恢复需谨慎进行,以避免并发症。
颈椎健康维护重要的是保持良好的姿势,避免长时间低头或高抬头。适度运动和正确的睡眠姿势也有助于预防类似问题的发生。
