张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.休息和姿势调整:建议颈椎病患者避免长时间低头或保持一个姿势不动,尤其是在使用电脑和手机时。定期休息和调整姿势有助于减轻症状。
2.物理治疗:物理疗法可帮助改善颈部肌肉的灵活性和力量。专业的理疗师可以提供个性化的训练方案,包括牵引、按摩和特殊的颈部练习,有效缓解肌肉紧张和疼痛。
3.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬等,可以用于减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂也可能被开具,以减少由于肌肉痉挛导致的不适。
4.佩戴颈托:在急性发作期,短期佩戴颈托能够限制颈部运动,从而减轻疼痛。但不建议长期使用,以免导致肌肉萎缩。
5.中医针灸与推拿:在一些情况下,针灸和推拿可能会有辅助效果,通过刺激特定穴位来缓解疼痛和改善血液循环。
6.手术治疗:对于严重的颈椎变形,尤其是那些引起明显神经功能缺失或者脊髓压迫的情况,可能需要考虑手术。常见的手术方式包括椎板切除术和椎间盘切除术。
颈椎变形的处理因人而异,应结合具体症状、病因和严重程度制定治疗方案。在选择治疗方法时,需要综合评估不同选项的风险和收益,并与专业医生讨论,以便选择最合适的治疗方式。