张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.生活方式与日常习惯:保持良好的姿势、定期运动、避免长时间坐着或站立,有助于减缓症状并减少发作。
2.年龄因素:随着年龄增长,椎间盘退化可能加剧,但也有可能因为逐渐形成骨性结构稳定,从而减少症状发作。
3.治疗方法:物理治疗、药物治疗及手术等干预措施能够有效控制症状。很多患者在接受适当治疗后,症状显著改善,甚至多年不发作。
4.个人健康状况:全身健康水平对恢复有影响,肥胖、吸烟等不良生活习惯可能会增加发作风险。
5.心理因素:精神压力管理也对腰椎健康有影响。积极的心理状态和压力管理有助于减轻症状。
对于腰椎间盘突出患者来说,采取预防措施、合理治疗以及定期随访可以帮助降低症状发作的频率和严重程度。
