邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.生理恢复:手术后几周内,身体需要时间愈合。通常在4至6周内可以恢复大部分日常活动。具体时间因个体差异而不同。手术区域可能会有疼痛和肿胀,物理治疗可能帮助恢复上肢活动能力。
2.情感适应:乳腺癌手术后许多人可能经历情绪波动,包括焦虑、抑郁或对身体形象的担忧。这是完全正常的,心理咨询或支持小组可能有所帮助。
3.长期监测与治疗:根据具体病情,术后需要进行长期的随访检查,包括影像学检查和肿瘤标志物检测。有些患者可能需要继续接受化疗、放疗或激素治疗以降低复发风险。
4.生活方式改变:健康饮食、规律锻炼和戒烟限酒等健康生活方式能提高术后生活质量并降低复发风险。定期的医生随访和自我检查也是保持健康的重要步骤。
5.社会与职业重返:许多患者在术后能够重返工作岗位和参与社会活动。根据个人情况,可能需要调整工作量或内容。
术后恢复涉及身体、情感和社会层面的多方面调整。通过合理的医疗跟踪和积极的生活方式,大多数患者能够有效地管理术后生活状态。
