谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.激素变化:在月经周期中,尤其是接近月经来临时,雌激素和黄体酮水平发生变化。这些变化可能会影响胃肠道功能,导致消化过程减慢,从而产生更多气体。
2.饮食习惯:压力或情绪波动可能导致饮食习惯改变,例如摄入更多容易产气的食物,如豆类、碳酸饮料等,这可能增加肠道气体生成。
3.压力因素:心理压力会影响肠道的蠕动和消化过程,导致胀气和排气增多。压力还可能加剧对周围环境的敏感性,使人更加注意身体的不适感,包括腹部胀气。
在处理这些症状时,关注饮食结构以及缓解压力的方法可能有助于改善情况。如果症状持续或伴随着其他不适,应考虑咨询专业医生以排除其他潜在健康问题。