邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.精原细胞的增殖：在睾丸内的曲细精管中，存在一种叫做精原细胞的干细胞。这些细胞通过分裂增殖形成初级精母细胞。这个阶段大约需要16天。
2.减数分裂：随后，初级精母细胞经历两次减数分裂，分别形成次级精母细胞和精子细胞。在这一过程中，基因组数量减半，为下一代提供了遗传多样性。这一阶段通常持续24天。
3.精子形成：接下来，精子细胞分化成熟成为精子，即完成尾巴的形成和头部结构的改变，以适应受精功能。这是最后的成熟阶段，大约需要24天。
4.附睾成熟期：虽然这些细胞在离开曲细精管时基本成熟，但它们还需在附睾中进一步成熟，这通常需要10到14天。
精子生成是一个连续且周而复始的过程，对男性生育健康至关重要。保持良好的生活习惯，如健康饮食、避免吸烟和过量饮酒，有助于维持精子的正常生产和质量。