孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.收肛运动,或称骨盆底肌群锻炼,通过增强盆底肌肉的力量来促进血液循环和神经功能。部分研究表明,这种锻炼能帮助部分人群改善勃起功能。
2.力量提高后,可对控制排尿和改善勃起功能产生积极影响。这是因为更强的盆底肌肉可以增加阴茎海绵体的充血,从而改善勃起硬度。
3.一项针对男性性功能障碍的研究显示,经过12周的骨盆底肌训练,约40%的参与者报告其勃起功能有显著改善,而35%的人群表示有一定进步。
4.尽管如此,阳痿的原因可能包括心理因素、心血管疾病、糖尿病等多方面因素,仅靠收肛运动可能无法解决所有问题。
对于存在勃起功能障碍的情况,建议咨询专业医疗人员以获得综合治疗方案。