卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.呕吐会导致胃黏膜受到刺激,因此需要一定的时间来缓解这种刺激。如果立即进食,可能会再次引起呕吐或加重不适。
2.在初步过渡阶段,可以尝试先摄入少量液体,如清水、稀释的果汁或电解质饮料,确保身体获得足够的水分补充。
3.若没有进一步的不适,可以逐渐过渡到较为温和的固体食物。例如,可以选择干面包、苏打饼干或米饭等易于消化的食物。
4.随着症状的改善,可以逐渐恢复正常饮食,但应避免油腻、辛辣和难以消化的食物,以防止对胃肠道产生更大的负担。
在呕吐后的饮食调整中,给予胃部足够的时间恢复以确保不会加重症状是非常重要的。