张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药可以用于减轻疼痛和炎症。另外,肌肉松弛剂可能有助于缓解由于肌肉紧张导致的颈部不适。医生可能还会建议短期使用止晕药来缓解头晕症状。
2.物理治疗:针对性的颈椎锻炼和姿势纠正练习可以改善颈椎的稳定性和灵活性。理疗师指导下的热敷或冷敷、超声波治疗以及低频电刺激等方法也可能有效。
3.牵引疗法:颈椎牵引可以在某些情况下通过增加椎间隙来缓解神经根受压,从而减轻头晕症状。但需要在专业人员指导下进行,以避免伤害。
4.手术治疗:对于保守治疗效果不佳且症状严重者,可能需要考虑手术。常见的手术方法包括椎间盘切除术、椎板切开术等,以解除对神经的压迫。
5.生活方式调整:保持良好的坐姿和站姿,避免长时间低头工作,定期进行颈部运动以增强肌肉力量,可以帮助减少症状复发。
不同患者的病情和需求不同,需要根据具体情况制定个性化的治疗方案。在采取任何治疗措施前,应咨询专业医疗人士以获得适当的评估和建议。