吸入劣质香后出现头晕呕吐如何疏解

病情分析：吸入劣质香后出现头晕呕吐的现象可能与香中的挥发性有害物质刺激呼吸系统或中枢神经系统有关。应立即停止接触源头并保证空气流通，必要时就医。

1.立即停止使用：迅速远离劣质香源，并停止吸入以减少对身体的进一步伤害。

2.确保通风良好：打开窗户或门，增加室内空气流通，以便快速稀释和排除挥发性有害物质。

3.补充足够水分：适量饮用清水有助于加速体内代谢并减轻不适症状，但避免过量摄入导致不适。

4.保持休息：在安静、舒适的环境中休息可以帮助缓解头晕和呕吐的不适感。

5.就医观察：如果症状持续或加重，应尽快就医检查以获得专业诊疗和处理。

劣质香可能含有有害化学成分，使用时需谨慎选择高质量产品并注意环境通风。若出现不适症状，及时采取措施非常重要。