打篮球大拇指根部挫伤怎么办

2025-06-26
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:大拇指根部挫伤常见于篮球运动中,通常需要及时处理以促进康复。以下是处理此类伤情的措施:

1.冰敷:建议在受伤后24至48小时内,每次使用冰袋敷在伤处15至20分钟,每天3至4次,以帮助减轻肿胀和疼痛。

2.休息:尽量减少手部的活动,尤其是避免用力抓握或搬运重物,这样有助于减少疼痛并加速恢复。

3.支撑和固定:使用绷带或护具将大拇指固定在舒适的位置,以减少进一步损伤的风险。

4.抬高患部:在休息时,可以将手抬高到心脏水平以上,以帮助减少肿胀。

5.药物治疗:非处方镇痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,可以帮助缓解疼痛和炎症。

6.物理治疗:如疼痛持续或功能受限,可以考虑寻求专业物理治疗师的帮助,进行针对性的康复训练。

7.就医:如果疼痛剧烈、肿胀持续不退或怀疑骨折,应立即就医进行专业评估和治疗。

通过适当的休息、冰敷和固定,大多数大拇指挫伤能够在数周内自愈。但严重或持续的症状需要专业医疗干预以确诊和治疗可能存在的合并损伤。

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