武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.保持皮肤湿润:
使用温水和温和的沐浴露洗澡,避免热水,因为热水会使皮肤更加干燥。
每天使用保湿霜,特别是在洗澡后,可以有效锁住皮肤水分。
2.减少刺激源:
避免穿戴会摩擦或刺激皮肤的衣物,如羊毛或合成纤维材料。
尽量选择无香料、低过敏性的护肤品和洗涤剂,以减少对皮肤的刺激。
3.抗组胺药物:
如果怀疑是酒精过敏引起的瘙痒,可以考虑口服抗组胺药物,如氯雷他定或西替利嗪,这些药物可以缓解过敏症状。
4.局部外用药物:
可以使用含有氢化可的松的乳膏或软膏来减轻局部的炎症和瘙痒感。
5.避开酒精:
如果发现喝酒后经常出现这种情况,可以考虑减少或避免饮酒,尤其是烈性酒和含有添加剂的酒精饮品。
如果经过上述方法处理后,症状仍未缓解或加重,建议尽快就医,查找具体原因并进行进一步治疗。
