王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.饮食调整:增加膳食纤维摄入,多吃水果、蔬菜和全谷类食品,有助于促进肠道蠕动。每日建议膳食纤维摄入量为25至30克。
2.水分补充:确保每天饮水充足,通常建议每天摄入大约2至3升的水,以帮助软化大便并促进排便。
3.适当运动:尽管术后需要休息,但仍可以进行轻微的活动,如慢走,这有助于刺激肠胃蠕动。
4.药物辅助:如便秘较为严重,可以考虑使用通便药物,如缓泻剂,但应在医生指导下使用以避免不必要的并发症。
术后护理需要注意观察身体的各种反应,如果便秘问题持续或伴随其他不适症状,应及时咨询医生以获得专业指导。