邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.评估原因:术后手腕疼痛可能与淋巴液的积聚(淋巴水肿)有关,也可能是由于手术期间对周围神经的影响。首先应咨询医生进行详细的检查,以明确疼痛的具体原因。
2.物理治疗:物理治疗如淋巴引流按摩可以帮助减轻淋巴水肿,从而缓解疼痛。受过专业训练的物理治疗师可以指导适当的运动和按摩技巧,以促进淋巴液的回流。
3.药物治疗:根据医嘱,使用非甾体抗炎药可以帮助减轻疼痛和炎症。如果上述方法无效,可能需要更强效的镇痛药物。
4.佩戴压力衣物:穿戴特制的压力袖套可以帮助减少手臂的肿胀,并预防淋巴液在组织间过度积累,从而缓解疼痛。
5.保持手部活动:尽量保持手腕和手部的适度活动有助于促进血液循环和淋巴液的回流,但要避免过度用力或重复性动作以免加重疼痛。
6.注意生活习惯:在日常生活中,应避免提重物或长时间保持同一姿势。定期休息并抬高手臂,有助于减轻肿胀。
采取合适的措施可以有效地缓解乳腺癌淋巴结清扫术后引起的手腕疼痛。在遵循医学建议并坚持康复锻炼的情况下,多数患者能够逐渐恢复正常活动能力。
