韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.药物治疗:可使用非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生,以缓解疼痛和炎症。肌肉松弛剂可能帮助减轻肌肉痉挛。医生可能会根据症状的严重程度,开具激素类药物来快速减轻神经根的炎症。
2.物理治疗:通过专业的理疗师指导下的特定锻炼,可以增强腰部核心肌群,改善脊柱的稳定性,并促进周围组织的功能恢复。这些锻炼方法可以减少神经受压的情况,从而缓解麻木。
3.手术治疗:对于经过保守治疗无效且症状严重影响日常生活的患者,手术可能是必要的选择。常见的手术方法包括椎间盘切除术以移除突出的椎间盘部分,从而解除对神经的压迫。
4.生活方式调整:保持良好的姿势、避免长时间久坐或重体力劳动,可以有效避免症状加重。适度的低强度有氧运动,如步行或游泳,有助于促进血液循环和增强身体柔韧性。
若出现腰椎间盘突出及肢体麻木,应及时就医,获得专业的诊断与治疗方案。注意长期坚持处方治疗及康复锻炼,有助于症状的缓解和生活质量的提高。
