髌骨骨折多久能恢复到以前

病情分析：髌骨骨折的恢复时间因个体差异和具体损伤情况而有所不同，通常需要约3到6个月才能完全康复并恢复到受伤前的功能水平。

1.前6周：此阶段为初始愈合期。大多数患者会在手术或保守治疗后通过石膏或护具固定，限制膝关节活动，以保障骨折部位愈合。医师会建议避免负重。

2.6到12周：逐步开始康复训练。这一时期重点是提高膝关节的活动度，并慢慢增加肌肉力量。物理治疗师可能会指导进行一些温和的运动，以增强膝部稳定性。

3.12周以上：根据骨折愈合和个人康复进展，逐渐恢复正常活动，包括跑步、跳跃等更高强度的动作。大多数人在此阶段开始恢复正常的日常活动。

影响恢复时间的因素包括骨折的严重程度、治疗方法（手术还是非手术）、患者的年龄和整体健康状况，以及康复过程中遵循医疗建议的程度。定期的复查对于监控康复进程至关重要。