吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.香芋奶茶中的糖分含量较高。孕早期血糖水平的平衡对胎儿神经管发育至关重要,而过量摄入糖分可能增加妊娠期糖尿病的风险,同时可能导致胎儿体重异常增加。
2.奶茶中可能含有一定量咖啡因,尤其是使用红茶或绿茶作为基底的奶茶。孕妇每天摄入咖啡因如果超过200毫克,可能会增加流产或胎儿生长受限的风险。
3.部分香芋奶茶采用人工香精或色素调味,这些添加剂尚缺乏明确证据证明其在孕期摄入的安全性,可能存在潜在风险。
4.市售奶茶中常含反式脂肪酸等非天然植脂末成分。这些脂肪酸可能干扰胎儿大脑及神经系统的正常发育,同时也会对孕妇的心血管健康造成负担。
5.孕早期胃肠功能较弱,奶茶中乳制品成分可能会加重胃胀、泛酸等不适症状。
建议选择营养均衡且天然的饮品作为替代,如温牛奶、豆浆或鲜榨果汁,同时注意控制糖分摄入总量。如果确实想要偶尔饮用,应保证奶茶原料天然无添加,并严格控制量与频率。