怀孕期间食欲不振时该吃什么水果

病情分析：怀孕期间食欲不振时，推荐多吃几种水果来缓解这种情况，同时也能补充营养。

1.苹果：富含纤维素和维生素C，有助于增加胃肠蠕动，改善消化功能。苹果还可以调节血糖，提升能量水平。

2.香蕉：是钾和维生素B6的良好来源，可以帮助缓解恶心感以及保持电解质平衡，对保持身体健康非常有益。

3.橙子：橙子富含维生素C和叶酸，不仅能提高免疫力，还能促进铁的吸收，预防贫血症状。

4.梨：含有丰富的水分和可溶性膳食纤维，有助于维持体内水分平衡，缓解便秘问题。

5.草莓：草莓富含抗氧化剂、维生素C和叶酸，有助于保护细胞健康，支持胎儿发育。

在选择这些水果时，应注意适量摄取，以避免过量导致胃肠不适。应注意选择新鲜、清洗干净的水果，减少农药残留的风险。