武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.营养成分:海带富含多种营养物质,如碘、钙、铁、镁和维生素K,有助于母亲补充体内所需的营养,对于哺乳期母亲来说,适量食用有益健康。
2.过敏反应:尽管海带本身不常引起过敏,但个别婴儿可能对某些食物存在敏感性,母亲食用后通过母乳传递给孩子。所以在首次食用海带时,需要观察孩子湿疹症状是否加重。
3.食用建议:建议母亲以适量为原则,每周不要超过两三次,每次控制在100克以内,以避免过多摄入碘等微量元素。
4.饮食均衡:母亲应保持均衡饮食,多摄取各种蔬菜、水果、蛋白质等,避免单一食材摄入过多,从而确保母乳的营养全面,不会因偏食导致孩子湿疹症状加重。
母亲在孩子患湿疹期间适量食用海带是可行的,但需注意观察孩子的反应,并保持饮食多样化。如果发现孩子湿疹加重,应及时调整饮食并咨询专业医生。