多囊是否不利于减肥

2025-03-25
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魏琼副主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:多囊卵巢综合征可能会导致减肥变得更加困难,但并不是无法实现。其原因主要包括以下几个因素:

1.激素失衡:多囊卵巢综合征通常伴随雄性激素水平升高和胰岛素抵抗,这些变化会影响体重的管理。约有70%的PCOS患者存在胰岛素抵抗,增加了体内脂肪储存的风险。

2.代谢率降低:由于代谢障碍,PCOS患者在相同的饮食和运动情况下,其基础代谢率可能低于没有PCOS的人群。这意味着能量消耗较少,减肥的效果也相对有限。

3.食欲和饥饿感:某些激素变化可能会影响食欲调节,加剧饥饿感,导致过度摄入食物,从而阻碍减肥目标的实现。

4.心理因素:与PCOS相关的情绪问题,如抑郁和焦虑,可能会导致情绪化饮食,进一步增加体重管理的难度。

尽管面临这些挑战,但通过合理的生活方式调整,PCOS患者仍然能够控制体重。健康饮食、规律锻炼以及适当的药物治疗可以帮助克服上述障碍。重要的是保持耐心和长期坚持。

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