吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.首先用温水湿润皮肤。温水可以帮助软化涂抹区域的清凉油,使其更容易被清洁剂清除。
2.使用适量的温和清洁剂,例如洗面奶或中性肥皂,轻轻涂在太阳穴区域,注意不要用力揉搓,以免刺激皮肤。
3.用手指以打圈的方式轻柔按摩清洁剂与清凉油充分接触,通常30秒至1分钟即可分解油脂成分。
4.用温水彻底冲洗掉清洁剂和清凉油残留物,确保没有滑腻感。
5.洗净后,用干净的毛巾轻轻按干皮肤,避免摩擦导致皮肤不适。
6.若有少量残留,可以重复上述过程,再次使用清洁剂清洗。
清凉油主要由薄荷脑、樟脑等挥发性成分以及基础油组成,易溶于温水和常见清洁剂,因此不需要特殊处理。