陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.正常情况下,心跳速度会因情绪波动、运动、摄入咖啡因或压力等原因而暂时加快。一般情况下,这种生理性反应对健康无害。
2.心率正常范围为每分钟60到100次。心跳加快,即心动过速,指的是心率超过每分钟100次。这种情况如果是短暂的,并且能够自行恢复正常,通常无需担心。
3.如果心跳加快伴有胸痛、晕厥、呼吸困难或持续时间较长,则需警惕可能存在的心脏问题,如心律失常、甲状腺功能亢进或焦虑症等。
4.长期或频繁的心动过速可能增加心脏负担,导致心肌劳损或其他并发症。若症状明显或影响生活质量,建议进行医学评估。
定期监测心率变化,关注生活方式调整,如合理饮食、适当运动和减压,必要时寻求专业医疗意见,以保障健康。