刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.正常消化过程:食物通过胃肠道时,会与消化液混合,并推动肠道内的气体和液体,这个过程中会产生声音。消化过程中,肠道蠕动以推动内容物前进,常导致咕噜声。
2.饮食因素:摄入过多产气食物,如豆类、碳酸饮料、洋葱等,可增加肠道内气体含量,从而增强肠鸣音。纤维素含量高的食物也可能促进肠道活动。
3.饥饿:空腹时,胃和小肠会进行清除周期,称为移行性复合运动,这种运动也能造成声响。当身体感到饥饿时,神经系统会刺激胃肠道收缩,引起声音出现。
4.应激反应:压力和焦虑可能影响肠道蠕动,改变正常消化节律,导致更明显的肠鸣音。
5.消化不良或吸收不良:某些情况下,消化酶缺乏或肠道对某些成分吸收不良可导致食物在肠道内停留时间延长,增加细菌发酵和气体产生。
6.肠道疾病:虽然较少见,但某些肠道疾病如肠易激综合征、炎症性肠病等,也可能引起异常的肠鸣音。如果伴随腹痛、腹胀、便秘或腹泻等症状,需进一步检查以排除病理原因。
定期出现的右腹部咕噜响声通常无须担忧,但如果伴随其他症状或声音过于频繁,应考虑咨询医生以排查潜在问题。适当调整饮食结构、管理压力以及保持规律的饮食和作息习惯,有助于缓解此类症状。