杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.激素水平变化:产后体内激素水平发生显著变化,尤其是雌激素和孕激素的波动,可能导致体温调节功能暂时紊乱。这种变化会引起出汗增加,尤其是在夜间。
2.代谢加速:分娩后,新陈代谢率通常上升,以帮助恢复身体机能,而这种代谢的加快也可能导致体温升高和多汗现象。
3.免疫系统调整:产后身体免疫系统的调节可能使得抵抗力有所下降,稍微着凉就容易感冒。因为免疫系统正在从妊娠期的特殊状态恢复到正常状态,这个过程需要一些时间。
4.心理因素:新手母亲常常面临心理压力,如照顾婴儿带来的疲劳和焦虑,可能会进一步影响身体的温度调节与免疫反应。
5.环境因素:居住环境过于温暖或湿度过高,也可能加剧出汗。而当没有适当保暖时,尤其在室温较低的情况下,容易受凉并引发感冒症状。
为了有效应对这种情况,建议注意室内温湿度的控制,穿着舒适透气的衣物,以及保持良好的作息和饮食习惯,帮助身体逐步恢复平衡。
