徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.保持口腔卫生
每天早晚刷牙两次,并使用牙线清洁牙缝,防止食物残渣堆积导致细菌滋生。可以选择抗菌漱口水辅助清洁,缓解炎症。
2.饮食调节
避免辛辣、油腻和高糖食物,多饮水,每天摄入充足的果蔬,如梨、黄瓜、西红柿等富含维生素和水分的食物,有助于降火。
3.药物治疗
可根据症状轻重选择局部或全身性用药。轻度病例可以使用含有抗菌成分的口腔凝胶涂抹患处;中重度情况可能需要遵医嘱服用抗生素、清热解毒类中成药,如牛黄解毒片或蒲地蓝口服液。
4.避免刺激
避免咀嚼过硬或酸辣食物,以免增加患处压力和疼痛感。尽量少吸烟饮酒,减少对口腔黏膜的刺激。
5.必要时就医
如果肿痛持续超过一周,或者伴随发热、流脓等症状,应及时前往口腔科或耳鼻喉科检查,排除牙周脓肿、鼻窦炎等可能。
通过上述方法可改善症状,但如不注意日常习惯,易反复发作或加重炎症发展。