徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.益生菌的作用:益生菌能帮助维护肠道菌群的平衡,促进消化系统健康。它们可以增加有益菌的数量,减少有害菌的影响,从而改善消化问题。
2.上火的原因:上火是一种中医概念,通常是由于饮食不当、生活习惯不良或者身体内部失调引起的,如摄入过多辛辣食物或睡眠不足等。而益生菌主要作用于肠道,并不含有可能导致上火的成分。
3.适量摄入:如果按照说明书的推荐剂量服用益生菌,通常不会出现上火症状。不过,任何补充剂的过量使用都可能对身体造成负担。
正常使用益生菌粉一般情况下不会导致上火,但应注意根据儿童的具体情况判断是否需要调整饮食和生活习惯,以保持身体健康。
