益生菌会提高胆固醇吗

病情分析：益生菌通常不会提高胆固醇，反而可能帮助降低或调节胆固醇水平。益生菌是有益的微生物，可以通过改善肠道菌群平衡对健康产生积极影响。

1.研究显示，某些特定的益生菌菌株，如双歧杆菌和乳酸菌，能够降低血清胆固醇水平。这些益生菌可以通过在肠道中与胆汁酸结合，从而减少胆固醇的再吸收，并促进其排出体外。

2.一项研究发现，使用含有乳酸菌的发酵乳制品的个体，其低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C，俗称“坏”胆固醇）水平有所降低。这表明益生菌可能有助于改善血脂谱。

3.益生菌还可通过产生短链脂肪酸来抑制胆固醇的合成，这些短链脂肪酸会在肠道中被吸收并传递到肝脏，进而影响胆固醇的代谢路径。

尽管大多数研究显示益生菌可能对胆固醇有益，但其效果因个体差异、具体菌株和剂量不同而有所波动。在考虑使用益生菌补充剂时，应咨询专业医疗人员，确保选择合适的产品和用量以符合个人的健康需求。