张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.刺激胃黏膜:辛辣食物中的辣椒素等成分会刺激胃黏膜,引起胃酸分泌增加,从而导致胃不适和恶心。
2.油脂消化负担:油腻食物含有大量脂肪,消化这些脂肪需要更多的胆汁和胰酶,当摄入过多时,消化系统可能无法及时处理,进而引发恶心感。
3.胃排空延迟:油腻食物会延缓胃排空,使得食物在胃中停留时间较长。这种情况容易导致胃部饱胀感和恶心。
4.个体敏感性差异:某些人对辛辣或油腻食物更为敏感,可能由于个人体质、胃肠道健康状态和饮食习惯不同,这些因素会影响胃的耐受性。
5.胃部疾病:如胃炎、胃溃疡等胃部疾病患者,在食用辛辣油腻食物后更容易出现恶心等症状。
建议尽量避免摄入过多辛辣和油腻食物,以减轻对胃肠的刺激。如果频繁出现胃部不适,需咨询医生进行专业评估和治疗,以确保胃肠健康。