史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.热敷的原理在于温度升高能使局部血管扩张,从而改善微循环,加速组织中代谢废物和多余液体的排出。
2.实施时可以使用温水毛巾或专用的眼罩进行热敷,通常建议每次持续10到15分钟,每天进行2到3次,以最大化效果。
3.热敷不仅能减轻肿胀,还可能缓解眼部疲劳和干涩感,对长时间用眼导致的不适有辅助作用。
在应用热敷过程中,需要确保温度适宜,以免烫伤皮肤。若眼部浮肿严重或伴有其他症状,应及时就医以确定病因。