牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.监测体温:定期测量体温,以判断发热程度及持续时间。如果体温超过39摄氏度,或持续高热不退,应考虑就医。
2.多喝水:保持充足的水分摄入有助于稀释痰液,促进排痰,并预防脱水。
3.居家护理:休息是恢复的关键,避免过度活动。另外,可以使用加湿器来增加空气湿度,帮助缓解咳嗽和呼吸道不适。
4.药物治疗:根据症状可使用一些对症药物,如退烧药(如对乙酰氨基酚)控制体温;如痰液黏稠难以排出,可在医生指导下使用祛痰药。
5.观察病情变化:若出现呼吸急促、胸痛、无法正常进食或其他严重症状,应立即就医。
高热和咳痰通常提示可能存在细菌或病毒感染,有时仅靠家庭处理手段可能不足。如果症状持续或恶化,及时寻求专业医疗帮助是非常重要的。