武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.裙带菜是一种海藻,富含维生素A、维生素C、钙、镁等多种营养成分。这些成分有助于增强免疫力,有利于对抗感染。
2.鸡蛋富含优质蛋白质和多种维生素、矿物质,对于维持身体健康,特别是在患病期间支持身体恢复非常重要。
3.食用清淡的汤类可以帮助补充水分,从而有助于减轻红眼病常伴的眼睛干涩感。通过增加液体摄入,还能帮助身体更有效地排出毒素。
在饮食搭配上,除了食用裙带菜鸡蛋汤,还应避免辛辣、刺激性食物,以防止加重眼部刺激。在日常生活中,保持良好的卫生习惯,如勤洗手,不与他人共享毛巾和其他个人物品,也对预防和减少传染风险很重要。