史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.散光是由于角膜或晶状体表面弯曲不均,导致进入眼睛的光线不能在视网膜上形成清晰的聚焦。这是一个结构性问题,通常需要配戴矫正眼镜或接受手术治疗来纠正。
2.睡眠对于身体的各个系统,包括视觉系统的功能维护和恢复至关重要。充足的睡眠有助于眼睛的休息和恢复,从而减少由疲劳引起的视觉模糊或其他非屈旋光性问题。
3.良好的睡眠可以帮助减少眼部疲劳、干眼症和其他因长时间使用电子设备而产生的不适,但它不会改变眼球的物理形态,也不能从根本上改变散光的程度。
保持规律的作息和良好的生活习惯,对整体健康和眼部健康都很重要。对于散光患者,合适的矫正措施仍然是解决问题的有效途径。
