史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.青椒含有丰富的维生素C,每100克青椒中约含有80毫克维生素C。维生素C是一种重要的抗氧化剂,可以帮助减轻炎症反应和促进伤口愈合。
2.青椒中的维生素A和β-胡萝卜素对眼睛健康有益。这些成分有助于维持良好的视力,并且在术后眼睛恢复过程中可能提供一定的支持。
3.青椒热量较低,每100克仅包含大约20卡路里,这使其成为术后饮食中安全的一部分,不会影响体重管理。
4.青椒还含有钾和纤维素,这些成分在保持心血管健康和消化系统功能方面发挥作用。
建议在手术后的康复期内保持平衡的饮食,包括多样化的果蔬摄入,以获得全面的营养支持。在手术恢复期间,要注意遵循医生的指导,定期进行眼科检查,确保术后恢复顺利。
