史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.穴位理论:中医认为,通过按摩特定的穴位可以促进气血流通,从而改善眼部健康。常用的穴位包括睛明、攒竹和四白等。这些穴位位于面部附近,被认为与眼部功能相关。
2.临床研究:目前关于按摩穴位提升视力的科学研究较少。一些小规模研究表明,按摩这些穴位可能对减轻眼疲劳和干眼症状有益。这些研究通常样本量较小,缺乏严格的对照组,因此结果具有不确定性。
3.个体差异:每个人的身体状态不同,对穴位按摩的反应也不同。有些人可能会报告视力改善或眼部舒适度提高,而其他人则可能感觉不到明显变化。
4.综合治疗:穴位按摩通常作为眼保健的一部分,与其他方法结合使用,如合理饮食、适当休息、以及正确用眼习惯等,以更全面地保护视力。
在考虑采用穴位按摩时,应注意选择经验丰富的专业人士进行操作,并保持科学理性的态度,避免依赖单一方法作为改善视力的手段。