刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.定期随访:前列腺癌根治术后的患者应继续定期进行医学随访,以监测任何潜在的变化或复发迹象。通常建议每6个月进行一次全面检查,包括体检和实验室测试,如前列腺特异性抗原水平检测。
2.健康生活方式:维持健康的生活方式对于减少癌症复发风险至关重要。建议保持均衡饮食、多食用富含纤维的食物,限制红肉和加工肉类的摄入,并增加水果和蔬菜的消费。
3.适度锻炼:规律的身体活动有助于增强免疫系统功能、改善心血管健康并降低复发风险。每周至少进行150分钟的中等强度运动,例如步行、游泳或骑自行车。
4.控制体重:超重或肥胖可能增加多种疾病的风险,包括癌症复发。保持健康体重是重要的预防策略。
5.戒烟限酒:吸烟及过量饮酒与多种癌症密切相关。戒烟和限制酒精摄入可以降低许多健康风险。
虽然两年后的检查结果正常是积极的,但持续的监测和健康的生活习惯仍然是保障长期健康的重要手段。