锻炼盆底肌是否能改善痔疮

2025-07-05
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

杨小冬主任医师

江苏省人民医院 结直肠外科

病情分析:锻炼盆底肌有助于改善痔疮相关症状,但并不能完全治愈痔疮。通过有规律的盆底肌锻炼,可以增强肛门周围肌肉的力量,帮助缓解痔疮引起的不适。

1.盆底肌锻炼有助于促进血液循环,从而减少痔疮部位的压力和肿胀。良好的血液循环可以改善局部组织的健康状态。

2.增强盆底肌群的力量能够改善直肠和肛门的功能。这一方面可能会减少便秘的风险,而便秘是痔疮加重的一个重要因素。

3.盆底肌锻炼对于一些因怀孕或分娩导致的痔疮患者,尤其有效,因为其在恢复身体的同时还能缓解痔疮带来的不适。

4.研究表明,定期进行盆底肌锻炼能够提高整体排便功能,间接减轻由于过度用力排便导致的痔疮症状。

5.盆底肌锻炼被认为是一种无创且安全的方法,不仅可用于痔疮,还普遍用于尿失禁等其他盆底功能障碍问题的辅助治疗。

尽管盆底肌锻炼对缓解痔疮症状有一定益处,但若痔疮症状严重,建议咨询专业医生以获得合适的治疗方案。

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