杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.凯格尔运动是加强骨盆底肌肉的一种锻炼方法。通过这项运动,可以促进血液循环并增强局部肌肉的耐力,有助于缓解便秘,这是一种常见的导致或加重痔疮的因素。
2.研究表明,加强骨盆底肌肉对于改善肛门功能有积极作用。强壮的肌肉能够支撑内脏器官,减少对直肠区域的压力,从而减轻痔疮症状。
3.在进行任何运动时,如出现不适,应及时停止,并咨询专业医疗人员。每个人的身体状况不同,需要针对性的评估和建议。
凯格尔运动在一般情况下不会加重痔疮,还可能对缓解相关症状有所帮助。如有疑虑,建议向医生咨询以获取个性化指导。