管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.术后初期（0-2周）：在此阶段，患者通常需要住院观察，并接受严格的卧床休息。医生会根据具体情况安排疼痛管理和术后监测，确保手术部位没有感染和其他并发症。
2.术后康复期（2-6周）：出院后，患者应继续避免剧烈活动，遵循医疗建议，以促进伤口愈合。通常在此期间，会开始进行一些轻微的康复锻炼，如简单的床边活动和深呼吸练习，以防止肌肉萎缩和肺部感染。
3.中期康复（6周-3个月）：此时期，患者可以逐渐增加活动量，如短时间散步和简单的日常家务。康复训练可能会增加强度，包括核心肌群的稳定性训练和低冲击性的有氧运动。
4.长期康复（3-6个月）：随着身体的逐步恢复，患者可以尝试更多样化的运动，例如游泳和骑车等低冲击性活动，同时还需继续进行康复训练以增强背部及核心力量。
5.完全恢复期（6-12个月）：大多数患者在术后6至12个月能够恢复到接近正常的生活状态，但这一过程可能会因个体差异有所延长。定期复诊和影像学检查是必要的，以确保手术部位的骨融合情况良好。
术后的恢复不仅依赖于手术本身，还与患者的整体健康状况、年龄、体重和术后康复训练的执行情况密切相关。因此，严格遵守医生的建议、保持良好的生活习惯和积极参与康复训练是取得良好恢复效果的重要因素。