唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.血压是通过两个数值来表示的:收缩压和舒张压。125代表收缩压,即心脏收缩时动脉内的压力;60则代表舒张压,即心脏舒张时动脉内的压力。
2.根据世界卫生组织和其他健康机构的标准,理想的成人正常血压通常为120/80。虽然125/60与理想值有一定差异,但仍然在正常范围之内,特别是对于年轻或较为活跃的人群,较低的舒张压并不罕见。
3.血压受多种因素影响,包括情绪、体力活动和饮食。偶尔的波动通常是正常的。
4.如果持续出现异常的血压读数或者伴随其他症状,如头晕、疲惫等,建议咨询专业医务人员以获得更为准确的诊断。
保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动和良好的睡眠,有助于维持及促进血压的稳定。
