韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.关节炎:骨关节炎和类风湿性关节炎是常见的膝盖疼痛原因。骨关节炎通常由于关节软骨磨损导致,年龄越大越容易发生。类风湿性关节炎则是一种自身免疫性疾病,可能表现为早晨僵硬和疼痛。
2.肌腱炎:膝盖周围的肌腱发炎也可能引起疼痛。这种情况往往与过度使用有关,尤其是在运动后或长时间保持一个姿势后更加明显。
3.睡眠姿势:不当的睡眠姿势可能导致膝盖压力过大,从而引发疼痛。侧卧时膝盖之间没有足够支撑可能造成不适。
4.水分代谢:身体在夜间的水分代谢和循环变化可能导致关节出现积液或肿胀,早晨醒来时会感到疼痛。
了解这些潜在原因有助于采取适当措施,如调整睡姿、进行适量运动、关注饮食及水分摄取等,以缓解症状或找到更适合的治疗方案。若症状持续或加重,建议及时咨询专业医生以获取更准确的诊断和治疗方案。
