武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.营养需求:七个月大的婴儿每天需要大约750到900毫升的液体奶源,包括母乳或配方奶粉。此时,母乳仍然是主要的营养来源,但如果拒绝母乳,配方奶粉是一个合理的替代选择。
2.辅食添加:除了奶制品,七个月大的婴儿已经可以开始尝试一些固体食物,如谷类、蔬菜和水果泥等,这不仅满足营养需求,还能帮助发展咀嚼和吞咽能力。
3.过敏与消化:选择配方奶粉时,应注意查看成分,以防引起过敏反应。一些婴儿可能对牛奶蛋白不耐受,此时可选择特殊配方奶粉,如水解蛋白或氨基酸奶粉。逐步引入新的食物,观察有无消化不良或过敏症状。
4.喂养习惯:在过渡到配方奶粉或固体食物时,保持规律的喂养时间表,有助于建立良好的饮食习惯。同时,确保每次喂养的环境安静和舒适,避免分心。
在七个月大的婴儿饮食调整过程中,如果出现任何健康问题或疑虑,应及时咨询专业儿科医生以获得指导。
