韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息与抬高:保持膝盖的适当休息,同时抬高患肢,帮助减轻肿胀。建议每次抬高时间为20至30分钟,每天重复数次。
2.冰敷:在受伤部位使用冰袋或冷敷包,每次20分钟,可以减少肿胀和疼痛。注意每次冰敷之间应间隔至少1小时,以免造成皮肤损伤。
3.压迫治疗:使用弹性绷带进行轻度压迫,有助于防止液体积聚在膝关节周围。但要确保绷带不宜过紧,以免影响血液循环。
4.物理治疗:在专业医生指导下进行物理治疗,增强肌肉力量,改善关节活动范围,促进康复。
5.药物治疗:根据医生建议,使用消炎药物如非甾体类抗炎药来缓解肿胀和疼痛。
6.定期复查:定期回访医生,评估术后愈合情况。如有异常,需及时进行影像学检查(如X光或MRI)以排除并发症。
术后严重肿胀不容忽视,应积极采取措施加以控制,同时遵循医疗专业人员的建议进行适当治疗,以促进膝关节的愈合和功能恢复。
