韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.手术后的头六周内,患处常被放置在石膏或保护靴中,以确保跟腱愈合。在这期间,患者需避免负重行走。
2.到达五周时,多数患者仍处于此固定阶段,并继续进行有限的非负重活动,如下肢肌肉收缩练习,这有助于减轻肌肉萎缩和促进血液循环。
3.康复计划根据个体差异有所不同,但普遍会在第六周左右开始考虑逐渐增加负重和活动强度。通常会涉及物理治疗,内容包括加强肌肉力量、提高柔韧性和平衡训练等。
4.完全康复往往需要持续监控和调整,特别是在运动员或需从事大量身体活动的人群中。术后可能要经过长时间的康复过程才能恢复到术前水平。
术后五周仍处在恢复初期,需谨慎遵医嘱进行康复训练。
